保持一颗 的心800

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保持一颗 的心800(一)

2015年上海高考满分作文:保持一颗柔软的心

2015年上海高考作文真题:

根据以下材料,自选角度,自拟题目,写一篇不少于800字的文章。(不要写成诗歌)(70分)

人的心中总有一些坚硬的东西,也有一些柔软的东西,如何对待它们,将关系到能否造就和谐的自我。

【满分作文展示】

保持一颗柔软的心

天地有大美,其美归何处?苏子在黄州赤壁写下:“盖将自其变者而观之,则天地曾不能以一瞬;自其不变者而观之,则物与我皆无尽也,而又何羡之乎!”人生其实也是如此。用一颗柔软的心观世界,方能成就和谐的自我。

世界自古坚硬而生冷,自古至今有很多人在这样的世界上倍受屈辱。因刘邦的死缠烂打,项羽失去了世界,也失去了生命;面对敌人的淫威,文天祥坚强不屈,留下了美好的名声,却也没能守护住真正想要守护的东西;因为清朝的灭亡和理想的破灭,王国维最终投湖而终„„倒是那些不少保持着柔软的心的人,都在这个世界上优雅而和谐地展现了生命的精彩。

司马迁一开始生活的环境是和谐而美好的。家学深厚,自幼饱读诗书,年轻时游历天下,后来哪怕父亲不被重用,他依然坚定地相信世界是柔软的。他义无返顾地接替父亲做了太史令,准备继续完成父亲未尽的心愿。那时的他还不知道这个世界有多么的坚硬而冷酷,直

到李陵事件发生——世界给了这个世间伟男子当头一棒。面对坚硬而冷酷的世界,司马迁自然可以选择一死,但他没有。他曾经艰苦地挣扎过,反复地拷问过自己的灵魂,最后他选择了活下去,他用一颗柔软的心来面对这个坚硬的世界。爱国爱家爱事业,护史护笔护人心,正是有了这颗柔软的心,才有了后来网罗百代、贯古通今、文笔纵横的传世巨著。

李清照先后在父亲李克飞、丈夫赵明诚的关爱之下,细腻而温婉地活着——李家有女初长成,笔走龙蛇起雷声。少女时代的李清照静静地享受着来自亲人的娇宠,用才气编织着“诗歌”那美丽的花环。直到北宋灭亡,朝廷南迁,温婉的女子才感知到世界的坚硬。面对国破的哀痛和家亡的凄苦,这个温婉的女子依然坚持在这个世界坚强地活着,让她的一颗柔软的心面对整个世界,用心血完成丈夫未尽之事,最终编撰成流芳千古的《金石录》。

世界坚硬而冷酷,一个人如果没有一颗柔软的心,就很容易被世界遗弃。要知道天道有常,不为尧桀。一个人要成就自己,要达到和谐的境界,就必须要有一颗柔软的心。

不论靠什么来支撑,我们自己都要努力将自己的心柔软下来,这样才会有可能,发现天地间的大美。

【名师点评】

1.结构清晰。开篇提出论点“人生其实也是如此。用一颗柔软的心观世界,方能成就和谐的自我”,接着用项羽、文天祥、王国维等人的事例做反向的论证,用司马迁、李清照两个的典型事例作正面论

述,从而得出“一个人要成就自己,要达到和谐的境界,就必须要有一颗柔软的心”的结论。

2.语言精彩。文章开篇引用《赤壁赋》的语句,引出看待问题要有正确的方式的见解,也使全文论点的引出顺畅自然。在写到司马迁以柔软的心面对坚硬的世界时,“爱国爱家爱事业,护史护笔护人心”的整句让人印象深刻,写到李清照时,“李家有女初长成,笔走龙蛇起雷声”,恰当的借鉴和引用增添了文章的文采。

保持一颗 的心800(二)

保持一颗 的心800(三)

华中师范大学 2011–2012学年第一学期

期末考试试卷

姓名 学号 院系 数统学院 课程名称民族传统养生方法课程编号81833022 任课教师黄山

根据你所学的养生知识,谈谈怎么在大学里保持一颗健康、积极、向上的心(要求:800字左右)

保持一颗健康、积极、向上的心

有样东西可以使我们永远健康、年轻,它不是当归、人参,不是金钱、美味,而是我们每个人都有的那颗火热的心。-------题记 有的人为了追求物质生活上的健康,他们废寝忘食的工作以期获得更多报酬;有的人为了华丽的外表,他们不惜冒着生命危险去创造浮华的美丽。其实,我想说,健康不是外在的塑造,而是内在的培养。 很多时候人们注重的是如何吃得健康,穿的健康,住的健康…… 往往忽略掉了最关键的因素,心理健康。其实外在的一切工作都是在为心里服务。保持心理健康,人们才能真正生活健康。如今的大学生们更要认识到健康的重要性,不仅做到在生活上保持健康,更要做到保持心理的健康,保持一颗积极向上的心态。

保持健康、积极、向上的心态,我们可以从以下几个方面去做:

(1)早睡早起 生活作息有规律是我们保持身心健康的前提条件。按时作息能给身体一个良好的运转环境,身体新陈代谢就会更好。都说一天之计在于晨,处于大学的我们,更应该充分利用早晨的美好时光,享受新鲜空气,读读英语,锻炼一下身体。让身体得到放松,身心得到释放。还要注意早睡,现在的大学生一般呆在电脑旁边的时间比较多,有的甚至通宵,这些都对身体造成了极大地伤害,比如近视,驼背,所以要想保持健康,拥有一个积极向上的心态,就要首先养成早睡早起的好习惯,改掉不良习惯。

(2)膳食调好 “民以食为天”,合理的膳食搭配是我们保持健康、培养良好心理素养的关键。养生学中强调健康饮食习惯,合理膳食搭配是人们生活健康的根本保证。对于大学生来说,我们更应该注意在校园的饮食习惯,坚决不能因为玩乐而“废寝忘食”,要端正健康生活态度,树立健康生活理念。

(3)调整心理环境 “养生当以养心为先,心不病则神不病,神不病则人自宁。”养生先养心,心正则神健,神健则体安,这里的养心贵在一颗平常心,也就是好的心态,平衡的心理状态。有些疾病不是来自外在,而正是来自我们的内心。有时候我们很容易受他人情绪影响,别人在向自己宣泄消极情绪时,我们要学会调整自己的心理,不能受他人消极的不健康的情绪影响。学会朝着积极的一面看问题,是一种保持积极向上、健康心理的有效的方法。

作为学生的我们可以尽量多与乐观、开朗、积极向上的学生在一起。同时若在自己陷入消极悲观态度时、心理出现不健康情况时,要

多向老师寻求帮助,不能自闭自封。大学里丰富多彩的活动比较多,我们可以适当参加一些班级、社团组织的活动,放松心情,培养良好的心理情操,增强心理承受能力,提高心理素养。

(4)好好学习 我想说,到了大学我们还要好好学习,学习是我们学生的本职工作,我们更应该处理好学习和其他事情之间的关系。大学课余时间比较多,有些学生就对自己放松了要求,久而久之,课程一科科落下,考试一门门挂掉,从而学生就对自己丧失了信心,对生活失去了动力,各种心理问题就产生了。所以,要保持一颗积极向上的心,我们要从自己身边每一件事做起,做好自己学习的本职工作,多向同学学习,提高文化素养,用知识充实自己的头脑,净化自己的心灵。

要想真正拥有一颗健康、积极、向上的心,我们其实还要做很多,但我相信,只要我们对生活,对未来充满信心,对工作、对事业怀有认真负责的心,对家人,对社会怀有感恩的心,我们将会永远年轻,从满活力。

保持一颗 的心800(四)

保持一颗 的心800(五)

坚持自我作文800字

风拂大地,万物复苏,一片生机盎然。河边,沉默了一个冬季的柳树,微微地在微风中摆动着它们的身体,抽出嫩黄细小的枝叶,一片欣欣然。山上,一直保持青色的松树,也在微风中轻轻摇摆着,挺立,洒脱。柳树望着山上常青的松树说:“春天来了,你为什么还无动于衷呢?”只见松树继续在微风中摇摆着……

松树与柳树反映两种不同的人。有松树坚持自我的人,也有柳树的见风驶舵的人。赞扬松树的坚持,赞美松树的自我,欣赏松树的潇洒;鄙视柳树的性格,轻视柳树的品质。 叹昔日之情怀,赞当年之情感。

遥想李太白,嗜酒好诗,一生写下许多脍炙人口的诗篇,有“举头望明月,低头思故乡”之愁情,有“清水出芙蓉,天然去雕饰”的清俗。因为他不受任何利益的诱惑,坚持着最真实的他,本真他最真的心,才会有那样的愁情,才会有那样的清俗,不受外界打扰,道出“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”,道出“为草当作兰,为木当作松;兰幽香风定,松寒不改容”!坚持自我写出美丽的篇章,坚持自我,写出最壮阔的诗句。文天祥的爱国情深人尽皆知,佩服他那勇气,佩服他那一直坚持自我的勇气,到最后,都没有向敌人低头,写出世人永赞的“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。

赞古人之高尚情怀,恨和 不能坚持自我,受到利益的诱惑,贪污行贿,成为有史以来最大的贪官;恨曹汝霖、陆宗舆不能坚持自我,最终背叛养他们、育他们的祖国,成为人人唾骂的人;更恨汪精卫不能坚持自我,扼杀共产党员,出卖国家,成为人人憎恨的卖国贼! 古人如此,今人也是这样。社会上许多的人始终坚持自我,创造出人生中美丽的篇章,奏出动人的旋律。也有许多人最

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